Cómo elegir una caminadora o bicicleta fija para casa
Guía de compra · Fitness
El equipo de cardio es una inversión que ocupa espacio. Esta guía te ayuda a elegir uno que de verdad uses.
Caminadoras
Revisa la potencia del motor (en HP continuos), la velocidad máxima, el ancho y largo de la banda y el peso máximo del usuario. Si vas a correr, necesitas más motor y una banda más larga que solo para caminar. La inclinación ayuda a trabajar más sin correr.
Bicicletas fijas y elípticas
La resistencia magnética suele ser más silenciosa y suave que la de fricción. Revisa que el asiento y el manubrio se ajusten a tu estatura y el peso máximo que soporta.
Espacio y ruido
Mide el espacio, incluido el margen alrededor. Algunas caminadoras se pliegan. Si vives en departamento, el ruido y la vibración importan: un tapete debajo ayuda.
Antes de pagar
- ¿Soporta tu peso?
- ¿El motor o la resistencia van con tu nivel?
- ¿Cabe y se pliega?
- ¿Qué garantía tiene el motor?